国民的美魔女コンテストの初代グランプリを獲得している草間淑江さん。
元祖美魔女ともいえる草間さんのスキンケアや食事に注目が集まっています。
2020年に51歳になる草間さんですが、どのような美容を行っているのでしょうか。
草間さんのインスタグラムから発信される食生活は、身近でありながら美容に参考になるエッセンスが散りばめられています。
いつまでも若く美しい草間さんのスキンケア、愛用コスメや食事について調べてみました。
草間さんのようになりたい方や美容法が気になる方は必見です。
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初代美魔女グランプリ・草間さんとは？
美魔女グランプリ・草間さんとは、2010年第１回国民的美魔女コンテスト初代グランプリの草間淑江（くさまよしえ）さんで、51歳（2020年時点）になります。
国民的美魔女コンテストとは、雑誌「美ST」が主催する35歳以上の女性を対象にしたコンテストです。
若さを競うのではない。
年齢を重ねるなかでみんな、いろんな苦労もするし
イヤなことだって経験する。
でも、それを乗り越えて輝いている女性は美しい。
それは10代の輝きとは、まったく違うもの。
それが「美魔女」という生き方。
引用：【美ST】TEAM美魔女とは？
草間淑江さんは、2500人の応募者の中から初代グランプリを獲得しています。
ビューティセラピストとして活動する傍ら、モデル、タレントとしても活躍しています。
みなさまおはようございます！９月４日の朝は、ソーセージロールパン、ハムロールパン、ポテトサラダロールパン、サラダ、梨。今日はまるみ豚のソーセージと、ハムきゅうりタマゴ、ポテトサラダ。木村屋さんのロールパンで作りました。ごちそうさまでした😊🙏皆さま素敵な金曜日を❣️❣️❣️ pic.twitter.com/WOFmoL0S5H
— Yoshie Kusama (@yossiek) September 3, 2020
草間淑江さんの趣味はカメラで、Twitterやインスタグラムでは毎日朝食の写真を見ることができます。
雑誌「美ST」は、40代の女性に必要なのは「美しくなる為の方法」「内側から美しくなる食事」「美しさをキープする習慣」であると提案しています。
内側から美しくなる食事を自ら実践されている草間さん。
食事の写真を見ているだけで美意識が高まりそうですね。
初代美魔女グランプリ・草間さんの愛用美容コスメとは？
草間淑江さんの愛用美容コスメは、資生堂エリクシールの「エンリッチドリンクルクリーム」になります。
このエリクシールエンリッチドリンクルクリームは、目もと・口もとのしわを改善する美容液で、2年連続で@cosmeベストアイケア部門第1位の人気商品です。
草間淑江さんの美容クリームの使い方は、朝晩小さなパール粒１コを指先にとり、目や口元、ほうれい線などシワが気になる部分に約１ヶ月なじませるというものです。
気になっているシワの部分もだんだん気にならなくなりお肌ふっくら１日潤っている感じです。
エリクシールエンリッチドリンクルクリームの口コミを確認してみたところ、楽天市場で5つ星中4.32でした。（2020年9月4日時点）
エリクシールエンリッチドリンクルクリームの効果について、「はっきりとした効果はまだ感じないが乾燥しない」という声もありましたが、
・数日で効果を感じられました
・肌がふっくらして、目の下やほうれい線、眉間の皺が薄くなって来ました。
といった「シワ改善効果があった」という声が多く見られました。
楽天市場でも目元美容液部門でデイリーランキング 第1位を獲得している商品ですので、期待できますね。（2020年9月4日時点）
初代美魔女グランプリ・草間さんのスキンケア愛用品とは？
草間淑江 公式ブログを更新しました。 『おこもり美容』 #おうち美容 #ルクセアヴィサージュhttps://t.co/78wWwLBprT
— Yoshie Kusama (@yossiek) May 8, 2020
草間淑江さんのスキンケア愛用品は、美顔器「ルクセア ヴィサージュ」になります。
美顔器「ルクセア ヴィサージュ」とは、複合周波 VECH（ヴェック）というテクノロジーで短時間で筋肉運動での刺激と温感作用を与え、ハリを与える効果など、たくさんの美肌効果があるそうです。
Amazonで口コミを確認したところ、5つ星中4.3でした。（2020年9月4日時点）
特に、「たるみ」「シワ」「くすみ」の改善が見られた、という声が多く見られました。
・年齢的なたるみを強力リフトアップとゆうより、二重顎の改善やフェイスラインの引き締め、下垂毛穴たるみの緩やかな改善など、やらないよりは絶対やった後のほうが良くて満足しています‼️
・使用して3ヶ月、口元のほうれい線のたるみがかなり薄くなってます！！
・目元のシワもほうれい線ほどではないですが、薄くなってきたような！
・こんなに目に見えて効果が出た美顔器は初めてです。
・使ってすぐ肌のぷるぷる感を実感しました。それにくすみがなくなった！
・エステでポレーションしようと考えていましたが、費用が高いし、続けないと意味ないと思いますが、これは手頃で続けられます！やらないと不安になるくらいです笑
草間淑江さんも50歳を迎えるときに、自分でどうにもならない肌の悩みに悩んでいたときにこの美顔器に出会ったそうです。
「業務用仕様の本格的な高周波美顔器をホームケアで」
そんな想いで試行錯誤の結果、開発３年かけて複合周波を出す独自開発美顔器が誕生したんです。
おうちにいながらにしてエステ級のことが出来るというルクセアヴィサージュ。
美顔器は特別なお手入れと考える方が多いなかルクセアは日々のお手入れの流れのなかで使うことが出来るよう
女性のことをまるっと考えてくれている美顔器なので毎日１０分自分へのご褒美タイムとして使ってます。
引用：おこもり美容
今は外出してエステすることもしづらい状況ですが、この美顔器であれば自宅で手軽にお肌のお手入れをすることができますね。
初代美魔女グランプリ・草間さんの食生活とは？
草間淑江さんの美を支える食生活とは、様々な野菜で作るぬか床（ぬか漬け）になります。
2019年12月2日に放映された日本テレビの情報番組「スッキリ」で、体の内側から美しくなるための食事について語った草間淑江さん。
「有機米ぬか床」を使用したぬか漬けを愛食しているということです。
ブログやインスタグラムでは毎日の食事を公開している草間淑江さんですが、きゅうりやなす、大根、小メロン、蕪、など様々な野菜でぬか床の漬物が確認できます。
ぬか漬けとは、乳酸菌発酵させて作った糠床（ぬか床）の中に野菜などを漬け込んで作る、米糠を使った漬物のことです。
ぬか漬けの効果は、アンチエイジング、ダイエット、美肌、便秘解消になります。
ぬか漬けに含まれる酵素は、美肌にも一役買ってくれます。酵素は、消化、吸収、代謝、排泄といった人間が生きていくために必要な働きを担っています。
酵素を体内に摂り込むことで、新陳代謝や老廃物の排泄が促進され、効率良く体内を綺麗にすることができます。老廃物を排除し体内が綺麗になると、デトックス効果により美肌効果も期待できるというわけです。普段から肌荒れに悩んでいる人には、美肌効果のあるぬか漬けはおすすめです。
しかし、ぬか漬けが美容に良いとわかっていても、実際作るとなると手間がかかるイメージがあるのではないでしょうか。
ぬか漬けを作る時のデメリットは、
（1）ぬか床の水分調整や室温管理が難しい
（2）毎日かきまぜるなど手間がかかる
になります。
もっと簡単にぬか漬けが作れないか調べてみたところ、コーヒーブランドでおなじみのブルックスが販売する「かんたん ぬか美人」という商品が多くのメディアで取り上げられていました。
「かんたん ぬか美人」とは、ポリ袋にこの商品と水を加え、野菜を入れて常温で90分おくだけでぬか漬けができるという、粉末タイプのぬか床になります。
純国産の米ぬかを使用するなど原材料にこだわりがあり、じっくりと熟成させることでより本格的な味わいを実現しています。
「かんたん ぬか美人」なら失敗もなく、好きな時においしいぬか漬けを食べることができますね。
下記のバナーからのご購入で、「かんたん ぬか美人」が35％OFFで購入できますのでご紹介します。
（1,327円＋350円〈送料〉=1,677円相当のところ→1,080円・送料無料）でお得に試すことができますのでうれしいですね。
40代からは美容だけでなく健康にも気を使っていきたいですね。
草間淑江さんは、自著本「第1回国民的美魔女コンテストグランプリ 草間淑江 44歳 美魔女 Beauty days」を出版しています。
この本の中では、身体を内側から磨く食生活の話や、スキンケアやおしゃれについても語っています。
* 穏やかな毎日を過ごすためのとっておきのウェルネス・テクニック 20の法則
* カラダを中から磨くフード＆テクニック
* 魅惑のシルエット＆テクスチャーで愛され度をアップするオシャレ講座
* 40代が一番楽しい! 充実ライフを満喫するための朝活
* ヘア＆スキン・ケアで10歳若返る
いつまでも若々しく美しい草間淑江さんが日頃どのようなことに気を使っているのか、この本で少しでもわかるかもしれませんね。
初代美魔女グランプリ・草間さんの美容法まとめ
いつまでも若く美しい草間さんのスキンケア、愛用コスメや食事についてまとめます。
草間淑江さんの愛用美容コスメは、資生堂エリクシールの「エンリッチドリンクルクリーム」になります。
草間淑江さんのスキンケア愛用品は、美顔器「ルクセア ヴィサージュ」になります。
草間淑江さんの美を支える食生活とは、様々な野菜で作るぬか床（ぬか漬け）になります。
草間淑江さんは、自著本「第1回国民的美魔女コンテストグランプリ 草間淑江 44歳 美魔女 Beauty days」を出版しており、身体を内側から磨く食生活の話や、スキンケアやおしゃれについても語っています。
ぜひご参考になさってください。
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